SOHOにて

昼間のSohoのヨガスタジオ相変わらずすごいです。180はあるモデルの娘や若手女優、細く長く生まれた人たちで溢れてました。大体、火曜の朝11時からのクラスに40人入るのもすごい。職種を物語るってもんです。日本だと主婦の多い時間帯です。彼女たち、細いんだけど、ガリガリじゃないの。若い証拠でしょうか。安物の服や、凡人にはダサいものも、素敵に見えちゃう。モデルが細い所以ね。170の私が、小さく、デブに感じましたよ。女でも見とれる長い脚は目の保養。それにしてもビーサンにバーキンでヨガマット抱えて来るのも圧巻。ちまちましたコーディネート術がいらない人種です。キレイな人たちを見ると和みますね〜。彼女たちを見ると流行りのバッグ一目瞭然。ちなみにSoho~Lesを歩くとファッション誌いらず。最近は素敵な女性ほどプラダ率高し。

ヨガの後は、先週OpenしたばかりのBIZ BAGLEでランチ。

4pmにはクローズなのです。

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コサーズビアリやラス&ドーターほどみっちりしていないけれど、逆にライトなモチモチ感が美味しい。
運動の後の炭水化物最高!

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では選曲に戻ります(^^)

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Juicing

8年前に買った低速スクリュージューサーのイキイキ酵素くん、海を渡り活躍しています。

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今日はニンジンだけでしたが、今花粉症が出ているので、一口飲んだだけで刺激があるのがわかりました。

毎年の断食をやめてから花粉症がいつもより重く長引いています。

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生の野菜や果物も刺激になることがあります。

私は白樺の花粉症だったので、一般には花粉症に良いとされるビタミンCを摂取するためにイチゴを食べるとよりひどくなるとホリスティックなサイトにありました。

なるべく火を通した野菜、地元の蜂蜜とヨーグルトを食べ、コーヒーなどは避けて、ジンジャーやカモミール、ミントティーにします。、簡単なプラナヤーマ(呼吸法)で集中すると鼻の通りも良くなります。

あとはあまり気にしないようにしています。

鼻の下が赤く剥けたら、ユースキン軟膏を塗ります。

花粉症だからと病院に行くことも、薬も飲んだことはありません。

病院でアレルギー検査をしましたが、食べるとたまにピリピリするリンゴを始め、アレルギーはありませんでした。

でも確実に、疲れている時に、いくつかのフルーツでは、目や喉が腫れたことがありました。

飲み慣れたニンジンジュースですら、身体が高ヒスタミン状態だと反応するんですね。

自分の身体の反応は自分で観察するしかないということですね。

Happy Mother’s Day

母の日には、楽天からすき焼き用の牛肉を贈りました。
ここ数年は食べ物を贈ることにしています。
物が増えても「終活」に困るかなと余計なお世話ですがw

母は60代後半ながら病気知らずです。
娘の私の分析によると、三食をきちんと食べ、お酒も飲まず、間食もせず、社交ダンスを週に3回以上しているからかなと。
孫の世話も張りになっているかも。
容姿にはうるさく、365日、化粧は欠かしません。
実家では私が下を向くと「二重アゴになるわよ」と、すかさず美容「喝」が入ります(笑)

今日は母のお下がりのLVバッグがお供。
25年以上前のスピーディです。昔の人らしく、中にイニシャルが書いてある(笑)

母には毎日フルに人生を楽しんで欲しいです♡

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今日は天気も良く、友達と街ブラをし、早めのディナーをとろうとThe Boilに行くと1時間待ち。

あまり遠くに行けないなと、近くのThe Freeman’sで時間を潰すことに。

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友達はビール、私はジンジャーの特製ドリンクを楽しみThe Boilに戻りました。

予約をとらず、現金のみ。

まずはソフトシェルクラブと芽キャベツ。タイバジル風味が最高。

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ソフトシェルクラブは蕎麦こうの天ぷらにはかなわないかな。

メインは、ダンジネスクラブ、ザリガニ、エビです。

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バターが胃にモタれながらも、いつものごとく完食。

店のBGMが懐かしのHip Hip 、Reggae,R&Bで、それも嬉しかった♪
♪Five On it♪とか、ティンガリガリン♪、
Jagged Edgeも!

綺麗な月を見ながら帰宅。

デザートは友達H子さんからいただいたROYCEの生チョコレート。

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あれ?ダイエットとか、デトックスとか騒いでいたのは誰でしたっけ(笑)

明日から頑張ります^ ^

下仁田ネギ

ユニオンスクエアマーケットに、下仁田ネギが売っていたけれど、もっと太いはずw

試しに買ってみました。

果たして

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Ivan Ramen他続々

近所のIvanラーメンが今日オープン!Ivanさん、Nick Lacheyの番組に出演するなどプロモーション頑張っていましたね。

8時について30分待ちだったので、ジェラート屋il laboratorioに行き前菜。塩キャラメルとアールグレイ。

大根サラダをシェアし、私は醤油、友人は塩。
夜お腹が空いたら1人で入ってサクッと食べられそう。危険だわー。
ライ麦麺が美味しかった。
クリントンにはYopparai系の新しいグルメ大衆居酒屋Azasuもオープン。痩せられない~_~;

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Sohoで、今日オープンのチーズブティックを発見。

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毎日のようにニューオープンの店を発見できて楽しいよ。

Sohoのファレルの店にはアルバムGIRLのジャケ写真が。

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今日はヨガウエアを買いにLulu Lemon
行ったの。そしたらこんな可愛いジャケットがあったわ。普通に遊び服に出来そう。

花柄を横目に見つつ、地味なヨガウエアの上下を購入しました。

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